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２０２０年春夏創刊号

モチベーションを維持、向上させる方法
「毎朝５時に起きて勉強する」「毎日１０ページずつ問題集を解く」など、一念発起して目標を立てたものの...
オンライン授業を上手に活用する方法
この１年で身近になったオンライン授業。学校の授業をオンラインで受けて、対面授業との「違い」を肌で感じた人も多い...
なぜその大学に行きたいの？
あなたに「入りたい大学」はありますか？では、自分がそこに入学したい理由を、誰かに説明できますか？
勉強するのに向いているタイミングってあるの？
１日のうち、どの時間帯に勉強するべきか。テスト前などに、友だち同士で話すことはありませんか？...
音楽を聴きながらの勉強にはどんな効果がある？
普段から、「勉強するときは音楽を聴いている」という人も多いのでは？実は、音楽には、心身のコンディション...
運動とリフレッシュ
頑張って勉強していても「内容が頭に入らない」「気が散る」ということはありませんか？一つのことに集中して脳を使い...
ウォーキングのすすめ
コロナ禍の今だからこそ、ウォーキングの価値が見直されています。リモートワークが増えた大人と同じように、高校生も...

ストレッチのすすめ
長時間、机に向かっていると、集中力が切れたり、睡魔に襲われたりしますよね。そんなときにおすすめなのが、１分で...
記憶力と運動の関係
勉強中、誰もがぶつかる「暗記」の壁。暗記に必要なのは記憶力です。記憶力をアップさせるには、運動しながらの...
偉人の格言～渋沢栄一
２０２４年に発行される新一万円札の顔として話題の渋沢栄一。明治・大正期に活躍した実業家です。大河ドラマがきっかけ...
偉人の格言～津田梅子
２０２４年に新五千円札の顔になることが決まった津田梅子の言葉です。彼女は、津田塾大学の創設者であり、日本の女子教育...
偉人の格言～マーク・エリオット・ザッカーバーグ
彼は、１９８４年生まれの３５歳。アメリカの経済誌「Forbes」が２０１９年に発表した世界長者番付では８位に...