秋は受験生にとって試練の時期
夏休みが終わり、２学期が始まったと思ったら、カレンダーがどんどん模試の予定で埋まっていく…。
ほとんどの模試は一日がかりになりますし、疲労もあって、少し憂鬱になってしまいますよね。
それでも模試の結果が良ければ、気分も晴れるのですが、夏の勉強の成果が思うように出ないと、焦りも出てきます。
この時期の模試は大切！
この時期の模試は大切！
また、他の受験生と比べて、自分が今どれくらいの位置にいるのかを確認し、受験校を決めるための指標にもなります。
これまでインプットしてきたものを、今どれくらいアウトプットできるか、自分の力試しができるいい機会だと考え、全力で模試に挑んでいきましょう。
そして、模試を受けたらそれで終わりにしてしまうのではなく、模試結果と向き合い、しっかり復習することが何より重要です。
どうやってモチベーションを保てばいいの？
季節の変わり目で、体調も崩しやすく、なかなかモチベーションを保つのは難しいかもしれません。
しかし、受験本番は、今以上に体調管理が難しい冬場に、長時間の試験に取り組む体力と、過酷な環境でも実力を出し切る精神力が必要とされます。
受験の予行練習ができる良い機会だと考え、大学別の模試など、本番さながらの環境で行われる模試にどんどん挑戦しましょう。
その経験が糧になる！
模試を何度も受けることで、時間配分や前日の過ごし方など、自分にとってより良い方法を試し、探ることができます。
また、うっかりミスをしてしまったとしても、受験本番では二度と同じミスをしないよう、十分に注意できるはずです。
つまり、模試に真剣に取り組み、経験を重ねるほど、余裕をもって受験本番の日を迎えられるようになるのです。
メンタルトレーニングが成功のカギ
多くの一流のアスリートは、フィジカルトレーニングと同じくらい、メンタルトレーニングを重要視しています。
それと同様に、受験生のみなさんも模試で、知識の積み上げを行うと同時に、精神面を鍛えることが大切です。
人間の脳は、追い詰められネガティブな気持ちになると、意欲がさらに減退し、思考力も低下するという負のスパイラルに陥ってしまいます。
なるべくポジティブな気持ちでいられるよう、つらい…しんどい…と感じたときは、思い切って休息をとるのも良いでしょう。
好きな音楽を聴く、軽い運動をするなど、自分に合ったリフレッシュ方法を見つけるのもおすすめです。
今日の頑張りが、明日のあなたの支えになります。
模試を一つ終えるごとに、志望校合格に向かって進んでいる姿をイメージしてみましょう！
