自宅で集中できる環境づくり~デスクライトを適切に使用しよう!~

自宅で集中できる環境づくり~デスクライトを適切に使用しよう!~

デスクライトで手元を明るくすると、疲労を感じにくくなり、集中力がアップするというメリットがあります。しかし、デスクライトの使用方法を誤ると目に悪影響を及ぼして、受験勉強に支障をきたすおそれ...

勉強の効率がアップする環境づくり~勉強部屋に最適な照明について~

勉強の効率がアップする環境づくり~勉強部屋に最適な照明について~

部屋の照明によって、勉強の効率が一段とアップする可能性があるとしたら・・・。主に家庭で使われている照明としては「蛍光灯」「LED」「白熱電球」が一般的ですが、勉強に適した光種ってあるのでしょうか?...

受験勉強の気分転換に…ウォーキングでリフレッシュ!

受験勉強の気分転換に…ウォーキングでリフレッシュ!

受験勉強の合間に適度な運動を取り入れると勉強効率も良くなります。今回は受験生におすすめのウォーキングに注目しました。ウォーキングは準備も道具も必要なく、手軽にできて勉強の合間の気分転換にピッタリ...

勉強の効率がアップする環境づくり~最適な室温と湿度について~

勉強の効率がアップする環境づくり~最適な室温と湿度について~・・・

勉強に一番適した室温・湿度とは?いつも勉強する部屋の温度と湿度に気を付けるだけで、勉強効率が一段とアップします。最適な室温と湿度とは?...

受験生が特に気を付けたい!直前期の体調管理について

受験生が特に気を付けたい!直前期の体調管理について

受験を直前に控え、受験生は最後の追い込み期に入っていますが、気を付けたいのが体調管理です。寝るのを惜しんで勉強するのも理解できますが、身体を壊していまっては本末転倒です。受験の日にベストな体調で...

受験本番にむけた保護者・ご家族のサポートについて

受験本番にむけた保護者・ご家族のサポートについて

受験を直前に迎えたこの時期、最も注意しなければいけないのは体調管理。特にコロナ禍の現在、感染症には敏感になりたいもの。受験生本人はもちろん、保護者の方はしっかりサポートしてあげましょう。...

食生活を見直して受験に勝利しよう!

食生活を見直して受験に勝利しよう!

受験生は体が資本。受験期を健康に過ごし、精神的にも肉体的にも万全の体制を整えてこそ、志望校合格を勝ち取ることができます。ここでは受験生の皆さんにかかせない、健康のための食生活や栄養素などを...

暑さに負けない!夏バテ対策について

暑さに負けない!夏バテ対策について

受験生にとって夏は合格を左右する大切な時期。夏の誘惑に打ち勝って勉強に集中したいものですが、思わず落とし穴に落ちるケースがあります。それは「夏バテ」。夏の暑さに負けて体力・知力・気力と...

受験勉強と部活の両立について

受験勉強と部活の両立について

受験を控える高校生にとって、クラブ活動と受験勉強の両立はなかなか難しいものです。さらに趣味や習い事、塾や予備校通いなども加わる事で、一流ビジネスマン顔負けの忙しさと言えます。時間を効率的に使う...

睡魔に負けない!眠気対策について

睡魔に負けない!眠気対策について

受験生にとって、疲れからくる眠気は致し方ないこと。でも、寝てばかりではいられません。しっかり寝ることは大切ですが、睡眠の質が重要です。眠気対策をしっかりして効率的な勉強方法を伝授します。...

受験勉強に最適な環境について

受験勉強に最適な環境について

新学期・新学年など新たな気持ちで臨みたいものですが、しっかり勉強できる環境をつくるのも大切な要素です。勉強に集中できる最適な環境があるとないとでは、学力に大きな差がつくことも。...

大学受験本番!試験前日の過ごし方

大学受験本番!試験前日の過ごし方

大学入学試験前日、今まで学習してきたことの全てがいよいよ試される一日。受験当日は万全の体制で実力が発揮できるよう心がけましょう。その為にも前日の過ごし方はとても大切。...

大学受験本番までに準備しておきたい持ち物について

大学入試本番までに準備しておきたい持ち物について

大学入試当日になって慌てることがないように、必要な持ち物の準備は余裕を持って進めておきましょう。あらかじめ必要なものをリスト化してチェックシートを作り、忘れ物がないか...

【学年別】受験に向けた冬の過ごし方

【学年別】受験に向けた冬の過ごし方

各学年によって高校生活の過ごし方は違います。2年生になると近い将来への目標も定まってくることでしょう。大学への進学を希望する場合は、各学年とも2学期~冬休みの過ごし方は重要です。...

【学年別】受験に向けた秋の過ごし方

【学年別】受験に向けた秋の過ごし方

秋は、受験勉強の“中だるみ”の時期と言われたり、大学受験までの残り時間を意識して不安になったりする時期です。夏休みの勉強が思うように進まなかったという人も、自分の今の状況をしっかりと把握して...

快適で勉強に集中できるアイテムをご紹介

快適で勉強に集中できるアイテムをご紹介

せっかく予備校に通っているなら、その日の講義を集中して聞いて毎日実力をアップさせたいものです。ここでは、予備校でも家でも使えるおすすめアイテムを紹介します。...

受験勉強に打ち勝つ!運動と勉強の関係性とは

受験勉強に打ち勝つ!運動と勉強の関係性とは

大学受験のために一生懸命勉強していても、なかなか進まないことがありませんか?それは、脳の特定部分だけを使いすぎて疲れているからかもしれません。本記事では、大学受験に向けて運動と勉強の関係に...

受験勉強で肩がこる方へ!肩こりの防止・解消方法は?

受験勉強で肩がこる方へ!肩こりの防止・解消方法は?

大学受験の勉強に励んでいると、肩こりに悩まされることも少なくないはずです。大学受験の勉強のパフォーマンスを向上させるためには、肩こりの原因や解消方法を知り、肩こりを解決することが大切だと...

受験勉強でストレスが溜まると?ストレスの症状や対処法

受験勉強でストレスが溜まると?ストレスの症状や対処法

思うように成績が上がらない、受験日が近づき焦りばかり感じる、こうした大学受験のプレッシャーから、ストレスに苦しんでいる受験生の方もいらっしゃるのではないでしょうか。...

大学受験の勉強疲れを解消するリラックス方法をご紹介

大学受験の勉強疲れを解消するリラックス方法をご紹介

大学受験に向けての勉強を日々していると、疲れがたまり思うようにパフォーマンスを発揮することができないことがあります。ここでは、パフォーマンスが落ちてしまった時に回復するため、大学受験の勉強疲れ...

大学受験の時期の保護者の在り方について

大学受験の時期の保護者の在り方について

大学受験の時期ともなれば、時にはお子様自身以上にピリピリとしてくるのが保護者の方とではないでしょうか?本記事では、そんな大学受験の時期の保護者の在り方についてご説明いたします。...

受験勉強と睡眠時間の関係について

受験勉強と睡眠時間の関係について

受験勉強と睡眠時間には実は密接な関係があります。受験をするうえで、よく眠りよく勉強することはとても大切です。本記事では、そんな受験勉強と睡眠時間の関係について詳しくご説明します。...


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